EPI-NO (Episiotomia Não)

Existem maneiras de preparar o períneo para evitar laceração durante o parto.

A partir da 34ª semana de gestação, podemos iniciar a preparação para o parto vaginal com o EPI-NO (episiotomia não).

Esse aparelho consiste em um balão de silicone conectado a um tubo e uma bomba que ao insuflar aumenta o diâmetro proporcionando o alongamento e consequentemente mais complacência do períneo.

É importante destacar que um profissional deva manusear o equipamento para evitar lesões.

O balão de silicone é introduzido vazio na vagina e paulatinamente vai ganhando amplitude e gerando pressão e alongamento na musculatura.

O treino do EPI-NO é interessante para exercitar o alongamento e também para ganhar maior percepção da região do períneo. Treinamos também para o período expulsivo e com a respiração direcionada, promovemos uma simulação deste momento e das possibilidades de posições para o parto. Sensações próximas ao anel de fogo são vivenciadas nessa terapia!

A massagem perineal é também uma possibilidade para a percepção e alongamento da região do períneo e deveria ser feita como complemento ao treinamento com o Epi-no, pois, somando as manobras de deslizamento e de pressão sobre o intróito vaginal dessas técnicas, preparamos a pele, a mucosa e os músculos para o evento do parto, evitando lacerações importantes e a temida episiotomia!

No pós-parto é sempre bom retomar os cuidados com o corpo com exercícios para recuperação do tônus e da funcionalidade do períneo.

Após 20-30 dias do parto realizamos uma avaliação perineal e orientamos exercícios para aumentar a força muscular do períneo.